احذر.. 10 أمراض فتاكة تسببها السمنة

تصنف السمنة بأنها أحد أكثر الأمراض فتكاً بصحة الإنسان، كونها على المدى الطويل تترك آثاراً قاتلة، والمصابون بها بات عليهم ضرورة التخلص من الوزن الزائد سريعاً، من خلال مزيج من النظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة، وتغيير نمط الحياة، فوفقا لدراسة طبية حديثة بحسب «ام إس إن»، عند خسارتك من 5 إلى 10 % فقط من وزنك الحالي، يقل خطر الإصابة بمشكلات صحية عدة، فالسمنة تؤثر على كل جزء من الجسم تقريبا، بما في ذلك الدماغ والأوعية الدموية والقلب والكبد والمرارة والعظام والمفاصل، وفي ما يلي 10 مخاطر تسببها السمنة:

- السكتة الدماغية

- ضغط الدم

- الاكتئاب

- السكري

- الاختناق الليلي

- مضاعفات الحمل

- الارتجاع المريئي

- الطفح الجلدي

- زيادة فرص السرطان

- هشاشة العظام والعضلات